Hallo :-) !

 

Mein Name ist Kathy Niemann.

 

Ich bin Lehrerin an einer Grundschule und als Klassenlehrerin und Konrektorin tätig.

 

Die Arbeit mit Menschen macht mir sehr viel Spaß und es ist spannend, verschiedenste Facet­ten und Charaktere kennenzulernen und damit umzugehen.

 

Da ich mich für den Mensch als Ganzheit interessiere und Gesundheit als eine Einheit von Körper, Geist und Seele verstehe, habe ich mich schon früh mit alternativer Medizin be­schäftigt und 2005 den „ersten Reikigrad“ gemacht.

 

2011 habe ich mich dann zu einer  berufsbegleitenden Ausbildung als Entspannungspädagogin entschlossen, um mich intensiver mit Techniken zur Stressbewältigung auseinander zu setzen und diese praktisch vermitteln zu können.

 

Diese Ausbildung habe die ich erfolgreich mit Zertifikat im April 2012 abgeschlossen.

Inhalte waren:

  • Stresstheorie
  • Techniken zur Stressbewältigung
  • Autogenes Training (32 UE)
  • Progressive Muskelrelaxation (32 UE)
  • Entspannungstrancen
  • Atemübungen
  • Kurzentspannungen
  • Kommunikationsformen
  • Konzeption von Kursreihen
  • Methodik und Didaktik

 

Ergänzend dazu habe ich 2013 eine Weiterbildung zur Schulung von „Achtsamkeit“ besucht, auf deren Konzeption ich mein gesamtes AUSZEIT-Konzept aufbaue (vgl. Menüpunkt zum Achtsam­keitstraining).

 

Im April 2018 habe ich eine berufsbegleitende Ausbildung zum NLP Practitioner an einer NLP Akademie in Bonn erfolgreich abgeschlossen.

Seit Januar 2019 bin ich NLP Master. Die Grundsätze des NLPs und auch die ein oder andere Übung finden in meinem Kurs Anwendung.

 

Im März 2024 habe ich die Grundlagen der Thai Yoga Massage erlernt und kann eine 1-1,5 stündige Thai Yoga Massage durchführen.

 

Gleichzeitig bin ich begeistert von Yoga und  Pilates und praktiziere selber regelmäßig zum Ausgleich des Alltags.

 

Die Auszeit-Entspannungsstunden oder auch Workshops sind ein Mix aus allen oben genannten Entspannungstechni­ken und werden den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer ange­passt!

 

Sind Sie neugierig geworden?

Dann kommen Sie doch vorbei und erleben eine Auszeitstunde oder einen Workshop!

 

Sie sind herzlich willkommen!

 

Ihre Kathy Niemann